小學(xué)生養(yǎng)成教育活動(dòng)，小學(xué)生養(yǎng)成教育活動(dòng)記錄

大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于小學(xué)生養(yǎng)成教育活動(dòng)的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹小學(xué)生養(yǎng)成教育活動(dòng)的解答，讓我們一起看看吧。

適合小學(xué)生練習(xí)的體育運(yùn)動(dòng)？

這種項(xiàng)目非常多。

1、田徑、游泳、做操；

2、足球、籃球、乒乓球；

3、羽毛球、武術(shù)、跆拳道；

4、滑冰、輪滑、踢毽子；

5、跳繩、爬繩、拔河；

6、蕩秋千、單杠、雙杠；

8、圍棋、象棋。

小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，骨骼、肌肉發(fā)育等都還未成形。如果不遵循他們的身體狀況，貿(mào)然進(jìn)行高強(qiáng)度的鍛煉，會(huì)對(duì)小學(xué)生的身體造成嚴(yán)重傷害。因此，在體育活動(dòng)中，必須采用科學(xué)、合理的鍛煉原則和方法

（1）自拋?zhàn)越悠で颉?/p>

（2）兩人相互傳接球，接投籃、射門或扣球。（3）跳健美操

（4）各種“耍球”練習(xí)。例如：站立向上拋球，雙手接球（可以拍手后接球，也可以坐下站立再接住球）。

（5）用手指或抬平肘關(guān)節(jié)托住向上直立的體操棍，可以原地踏步走，也可以走幾步突停，使棍不倒，也可以轉(zhuǎn)體360°，使棍不倒。

（6）小籃球、小排球、小足球、乒乓球、跳皮筋比賽等。

平衡性鍛煉

（1）兩臂側(cè)平舉（可以蒙住眼睛，頭上可以頂著輕物件），踩著地上的直線（或在平衡木上）行走。

（2）直臂握乒乓球拍（拍上放一小球）走步或跑步。

（3）前滾翻單腿起立。

（4）單腿站立（“金雞獨(dú)立”、燕式平衡等）。可站在地面上，也可站在凳子上等。

小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，骨骼、肌肉發(fā)育等都還未成形。如果不遵循他們的身體狀況，貿(mào)然進(jìn)行高強(qiáng)度的鍛煉，會(huì)對(duì)小學(xué)生的身體造成嚴(yán)重傷害。因此，在體育活動(dòng)中，必須采用科學(xué)、合理的鍛煉原則和方法。

這種項(xiàng)目非常多。

1、田徑、游泳、做操；

2、足球、籃球、乒乓球；

3、羽毛球、武術(shù)、跆拳道；

4、滑冰、輪滑、踢毽子；

5、跳繩、爬繩、拔河；

6、蕩秋千、單杠、雙杠；

8、圍棋、象棋。

到此，以上就是小編對(duì)于小學(xué)生養(yǎng)成教育活動(dòng)的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于小學(xué)生養(yǎng)成教育活動(dòng)的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。